Yn 'e lêste jierren is it probleem fan myopie ûnder bern en adolesinten hieltyd slimmer wurden, karakterisearre troch in hege ynsidinsje en in trend nei in jongere oanset. It is in wichtige soarch foar de folkssûnens wurden. Faktoaren lykas langduorjende ôfhinklikens fan elektroanyske apparaten, gebrek oan aktiviteiten yn 'e bûtenlucht, te min sliep en in ûnbalansearre dieet beynfloedzje de sûne ûntwikkeling fan it sicht fan bern en adolesinten. Dêrom is effektive kontrôle en previnsje fan myopie by bern en adolesinten essensjeel. It doel fan previnsje en kontrôle fan myopie yn dizze leeftydsgroep is it foarkommen fan ier begjinnende myopie en hege myopie, lykas de ferskate komplikaasjes dy't ûntsteane út hege myopie, ynstee fan de needsaak foar in bril te eliminearjen of myopie te genêzen.
Foarkommen fan iere myopie:
By de berte binne de eagen net folslein ûntwikkele en binne se yn in steat fan hypermetropia (fiersightedness), bekend as fysiologyske hypermetropia of "hypermetropyske reserve". As it lichem groeit, ferskowt de refraktive status fan 'e eagen stadichoan fan hypermetropia nei emmetropia (in steat fan noch fiersightedness noch bysightedness), in proses dat oantsjut wurdt as "emmetropisaasje".
De ûntwikkeling fan 'e eagen fynt plak yn twa haadfazen:
1. Fluchge ûntwikkeling yn 'e bernetiid (berte oant 3 jier):
De gemiddelde aslingte fan it each fan in pasgeborene is 18 mm. De eagen groeie it hurdst yn it earste jier nei de berte, en tsjin 'e leeftyd fan trije nimt de aslingte (de ôfstân fan 'e foarkant nei de efterkant fan it each) mei sawat 3 mm ta, wêrtroch't de mjitte fan hypermetropy signifikant ferminderet.
2. Stadige groei yn 'e adolesinsje (3 jier oant folwoeksenheid):
Tidens dizze faze nimt de aksiale lingte mar mei sawat 3,5 mm ta, en de refraktive steat bliuwt nei emmetropia te bewegen. Tsjin 'e leeftyd fan 15-16 is de eachgrutte hast folwoeksen-achtich: sawat (24,00 ± 0,52) mm foar mantsjes en (23,33 ± 1,15) mm foar wyfkes, mei minimale groei dêrnei.
De bernetiid en adolesinsjejierren binne krúsjaal foar de fisuele ûntwikkeling. Om ier ûntsteanende myopie te foarkommen, wurdt oanrikkemandearre om te begjinnen mei regelmjittige kontrôles foar de fisuele ûntwikkeling op 'e leeftyd fan trije, mei besites elke seis moannen oan in renommearre sikehûs. Iere deteksje fan myopie is krúsjaal, om't bern dy't myopie betiid ûntwikkelje, in fluggere foarútgong kinne ûnderfine en in gruttere kâns hawwe om hege myopie te ûntwikkeljen.
Foarkommen fan hege myopie:
It foarkommen fan hege myopie giet oer it kontrolearjen fan 'e foarútgong fan myopie. De measte gefallen fan myopie binne net oanberne, mar ûntwikkelje har fan lege nei matige en dan nei hege myopie. Hege myopie kin liede ta serieuze komplikaasjes lykas makuladegeneraasje en netvliesloslating, wat kin liede ta fisuele beheining of sels blinens. Dêrom is it doel fan it foarkommen fan hege myopie om it risiko te ferminderjen dat myopie foarútgiet nei hege nivo's.
Misferstannen foarkomme:
Misfetting 1: Myopia kin genêzen of omkeard wurde.
Neffens it hjoeddeiske medyske begryp is myopie relatyf ûnomkearber. Sjirurgy kin myopie net "genêze", en de risiko's dy't mei sjirurgy ferbûn binne, bliuwe bestean. Derneist is net elkenien in geskikte kandidaat foar sjirurgy.
Misfetting 2: It dragen fan in bril fergruttet myopia en feroarsaket eachmisfoarming.
It net dragen fan in bril by myopy lit de eagen yn in steat fan minne fokus, wat op 'e lange termyn liedt ta eachspanning. Dizze spanning kin de foarútgong fan myopy fersnelle. Dêrom is it dragen fan goed foarskreaune brillen krúsjaal foar it ferbetterjen fan fiersicht en it herstellen fan normale fisuele funksje by myopyske bern.
Bern en jongerein binne yn in krityske faze fan groei en ûntwikkeling, en harren eagen binne noch yn ûntwikkeling. Dêrom is it wittenskiplik en rasjoneel beskermjen fan harren sicht fan it grutste belang.Dus, hoe kinne wy myopie effektyf foarkomme en kontrolearje?
1. Goed eachgebrûk: Folgje de 20-20-20-regel.
- Nim foar elke 20 minuten skermtiid in pauze fan 20 sekonden om nei wat te sjen dat 20 foet (sawat 6 meter) fuort is. Dit helpt de eagen te ûntspannen en foarkomt eachspanning.
2. Redelik gebrûk fan elektroanysk apparaat
Hâld in passende ôfstân fan skermen, soargje foar matige skermhelderheid en foarkom langduorjend staren. Brûk foar nachtstúdzje en lêzen burolampen dy't eachbeskerming biede en hâld in goede hâlding, wêrby't boeken 30-40 sm fan 'e eagen ôf hâldst.
3. Fergrutsje de tiid foar bûtenaktiviteiten
Mear as twa oeren deistige aktiviteit bûten kin it risiko op myopie flink ferminderje. Ultrafiolet ljocht fan 'e sinne befoarderet de ôfskieding fan dopamine yn 'e eagen, wat oermjittige asferlinging remt, wêrtroch myopie effektyf foarkomt.
4. Regelmjittige eachûndersiken
Regelmjittige kontrôles en it bywurkjen fan sûnensgegevens oer it each binne essensjeel foar it foarkommen en kontrolearjen fan myopie. Foar bern en jongerein mei in oanstriid ta myopie helpe regelmjittige ûndersiken om problemen betiid te identifisearjen en mooglik te meitsjen dat der op 'e tiid previntyf maatregels nommen wurde kinne.
It foarkommen en de foarútgong fan myopie by bern en adolesinten wurde beynfloede troch meardere faktoaren. Wy moatte ôfskie nimme fan it misferstân fan "fokusje op behanneling boppe previnsje" en gearwurkje om it begjin en de foarútgong fan myopie effektyf te foarkommen en te kontrolearjen, wêrtroch't de kwaliteit fan libben ferbettere wurdt.
Universe optical biedt ferskate karren oan myopia-kontrôlelinzen. Foar mear ynformaasje, gean nei https://www.universeoptical.com/myopia-control-product/
