Fisuele wurgens is in groep symptomen dy't it minsklik each sjogge nei objekten mear as syn fisuele funksje kin drage fanwegen ferskate oarsaken, wat yn fisuele ûngemak of systemyske symptomen nei it brûken fan 'e eagen.
Epidemiologyske stúdzjes lieten sjen dat 23% fan 'e bern fan skoalle, 64% ~ 90% fan kompjûterbrûkers en 71,3% fan droege eachpasjinten hiene ferskillende graden fan fisuele wurgens symptomen.
Dus hoe moatte fisuele wurgens dúdlik wurde of foarkommen wurde?
1 balansearre dieet
Dieetfaktoaren binne wichtige regeljouwingsparten yn ferbân mei de ynsidinsje fan fisuele wurgens. Passend dieetoanfolling fan relevante fiedingsstoffen kin it foarkommen fan it foarkommen fan fisuele wurgens foarkomme en fertrage. Jonge minsken wolle graach snacks, drinken en fastfood. Dit soarte iten hat lege fiedingswearde, mar it hat grutte kaloryen. De yntak fan dizze iten moat wurde regele. Eat minder takeout, koekje mear en yt in balansearre dieet.
2 brûke eachdruppels mei foarsichtigens
Ferskillende eachdruppels hawwe har eigen gebrûk, lykas behanneling fan it eachynfeksjes, fermindere intraokulêre druk, reliëf fan ûntstekkende ûntstekking en pine, as droege eagen ferlitte. Lykas oare drugs hawwe in protte eachdruppels in soad side-effselingen fan 'e eagen fan eachdruppels sille net allinich feroarsaakje, fermoarde de selsreinige funksje fan' e eagen, feroarsaakje skea oan 'e Cornea en Conjunctiva. Oogdruppels dy't antibakteriële yngrediïnten befetsje, kinne ek baktearjes meitsje yn 'e eagen wjerstân foar drugs. Ienris is in eachynfeksje foarkomt, is it net maklik om it te behanneljen.
3. Redelike allocaasje fan wurktiden
Stúdzjes hawwe oantoand dat regelmjittige yntervallen it regeljouwing fan it each kinne herstelle. De 20-20-20-regel fereasket elke 20 minuten in 20 sekonden fan it skerm. Neffens de Optomety-tiden binne Kalifornje Operornie-artometrist Jeffrey Anshel in 20-20-20 regel ûntworpen om rêst te fasilitearjen en foarkomme eachwederheid te foarkommen. Dat is, nim elke 20 minuten in skoft fan it brûken fan 'e kompjûter en sjoch nei it lânskip (leafst grien) 20 fuotten (sawat 6m) fuort foar minstens 20 sekonden.
4. Wearje anty-wurgensleningen
Universe OPTICE ANTI-FIGHY LEAS OAN ASYMMETRY Untwerp oannimt, dy't de Binoculêre fyzjefúzje kin optimalisearje, sadat it kin hawwe mei hege definysje en breed fjild fan fisioen as it ticht en fier sjogge. It brûken fan tichtby gebrûk Axiliary-oanpassingsfunksje kin effektyf ferminderje de symptomen fan it each droechheid en hoofdpijn feroarsake troch fisuele wurgens. Derneist binne trije ferskillende soarten leger fan 0,50, 0,50, 0,75 en 1,75 ûntwurpen foar alle soarten minsken te kiezen, wêrtroch't se alle soarten nauwe arbeiders kinne foldwaan, lykas studinten, wurkjouwers, wyt-kraach, skilders en skriuwers.
Universe Optical Fatigue Relief Lens hat koarte oanpassingstiid foar beide eagen. It is foaral geskikt foar begjinners. It is in funksjoneel lens beskikber foar elkenien. It kin ek wurde tafoege wurde mei spesjale ûntwerpen lykas ynfloed ferset en ferset tsjin it ferset om de muoite te lossen fan fisuele wurgens.
